The gentle art of saying NO.

Het Animal Rescue Center in Goa is een van mijn favoriete charities. Help jij de puppies en kittens door jezelf een leuk kadootje te geven?

Wat als het leven een boek is dat je zelf aan het schrijven bent. Wat zou jij dan schrijven?

Wat heb jij toch met India, vraagt men me regelmatig. Lees hier the truth, the whole truth and nothing but the truth. Namaste.

✨Plezant, al die filmpjes en foto’s van sportende mensen in of rond hun kot. In het Journaal, op social media… overal en altijd is iedereen in beweging. 🤸🏽‍♂️🏃🏽‍♀️🚴🏼‍♂️
Is dat vanaf nu dan ‘verplicht’? Laat jij je inspireren door de lawine van sportieve en gezond-eten-foto’s of krijg je er juist een beklemmend gevoel van te MOETEN van? 😖 Ik hoop het eerste, maar snap zeker dat het erg dwingend en stresserend kan overkomen.

Memories of a lockdown.

Found my Goa Flow.
Na meer 100 uren yoga teacher training had ik de theorie wel onder de knie, vond ik. Ik kon met vertrouwen yogalessen geven, maar ik had niet het gevoel dat het ‘mijn eigen ding’ was. Het voelde alsof ik iemand anders zijn lessen gaf. En toen kwam Wilf.